本篇文章孕途国际给大家谈谈想生NH的孕前准备6个小妙招，以及想生NH的孕前怎么调理对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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备孕男宝宝需要做些什么准备，吃什么更好？

备孕期间想要生NH可以做以下孕前准备：

多吃水果蔬菜

多摄入碱性物质

注意暖宫

注意补充身体气血

男方女方禁欲一个月

进行妇科检查

男性需要补充充足的营养

性交后女性需要倒立。

这样坚持下来，可以有增加怀NH的几率，但是具体的效果还是需要因人而异。

想怀个男宝宝，男方可以多吃一些碱性食物，比如新鲜水果、蔬菜等。

怀孕前要怎么准备才生NH

生儿生女是很难以控制的一件事情，一般是由男性所给的精子决定的。很多因素都会影响胎儿的XB，夫妻双方的身体条件也会影响生儿生女的几率。那么 怀孕前要怎么准备才生NH?

怀孕前要怎么准备才生NH

想生NH的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生NH，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考。

1、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。

2、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。

3、禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。

4、阴道酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

5、制造性高潮：同房制造高潮，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。

6、同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴茎更深入，更容易将Y精子送进子宫，有助于Y精子与卵子结合。

7、吃碱性食物：碱性食物能增强身体的碱性，是女性阴道能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，有利于Y精子和卵子结合。

生NH的饮食

生NH的饮食控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是非常重要，相信许多想生NH的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生NH随心所欲的目的。

想要生NH，夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养：

1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。

2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。

其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生NH的饮食调理，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制。

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能分享一下想生NH孕前准备孕的好方法吗？

想生NH的孕前准备

想生NH的女性，做好孕前准备工作是十分重要的。想生NH的孕前准备是一个积累的过程，通过每天测量基础体温、坚持服用天然钙、合理安排同房时间、调整同房姿势等，一定程度上有助于提高生NH的几率。

1、每天早晨正确测量基础体温，排卵后体温平均上升0.5摄氏度。

2、注意阴道分泌物的增加，将情况填入基础体温表上。

3、每天坚持服用天然钙，早晚各2颗，1日4颗。

4、受孕预定日之前的2个月，建议使用安全套避孕。期间不可使用避孕丸或避孕环。

5、想知道自己有没有卵泡、卵泡大小、排卵情况，可以到医院做B超检查动态监测。

6、采取深插入的性交体位比较容易生NH，性交时要放松心情。

生NH的科学方法

为生NH的Y精子与卵子的结合创造条件，是生NH的关键。生NH的科学方法有以下几点。

1、呈碱性的身体环境：食物的酸碱性影响生男生女的几率。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，能增加生NH的几率。

2、夏季或高温的环境：夏季或高温的环境容易创造男宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生。

3、性爱要有高潮：女性在性交中达到高潮，子宫颈管会分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

4、男女双方都年轻：男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生NH的几率比较大。

5、健康强壮的身体，富裕的家境：研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的女性生NH的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女孩。

6、女性拥有强势、自信的个性：支配欲望强烈，充满自信的女性，由于她们的卵子男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。

7、男性防止阴囊温度过高：穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生NH的Y精子收到损伤，生NH的机会降低。

生NH的秘诀有哪些技巧

我国古代颇为重视男性，上至帝王之家，以嫡长子为尊;下至平民百姓，以长子为最。时至今日，仍然有些家庭沿袭着古时固有的思想观念，这也是情理之中，中国三千年的封建社会对人民影响颇深。那么，生NH的秘诀有哪些技巧?

生NH的秘诀有哪些技巧

生NH的秘诀是什么?民间流传有很多生NH的秘诀，比如控制饮食、改变女性阴道酸碱度、排卵期同房、制造性高潮、调整同房体位等。这些方法可供参考，但并不科学。以下是几种生NH的秘诀：

1、控制饮食：备孕女性可以适量吃一些谷类食物，如麦片或玉米片;肉类，如瘦肉、鱼肉;碱性食物，如海带、卷心菜、葡萄、香蕉等。

2、改变阴道的酸碱度：在同房前，女性用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，使阴道处于碱性的环境，从而增加生NH的机率。

3、排卵期同房：通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在排卵期同房受孕机会比较大。

4、制造性高潮：如果男性在女性高潮时射精，女性怀孕生NH机会较大。

5、调整性生活体位：同房时，男性在女性达到性高潮时射精，并且采用深插入的体位，可以增加生NH的机会。

6、夏天受孕：想生NH，最好在夏天受孕。高温会影响精子的X染色体，低温会影响精子的Y染色体，高温环境容易创造男宝宝。

7、生育年龄不能太晚：男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而且女性子宫内阴道分泌物的碱性分泌物会随着年龄增大逐年降低。

生NH的孕前准备

1、确定排卵期：从想生NH这一天开始，就要按照要求，持续正确的测量基础体温。正确测量基础体温的方法：在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置(如果是口表含在舌下并闭口)用口表测量体温。一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。不过即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽量在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

2、补充叶酸：在孕前的3个月，准爸妈要有意识的补充叶酸，饮食中多吃一些富含叶酸的食物，如莴苣、菠菜、动物肝脏、黄豆、核桃等。此外可在医生指导下服用叶酸片、多维元素片等。

3、补充钙质：孕前的3个月开始每天服用4颗天然钙。服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

4、准爸妈控制饮食：女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，这样比较容易生NH。所以如果想生男性，男性应多吃瘦肉、动物脂肪等酸性食物，女性则多吃蔬菜、水果等碱性食物。

5、控制同房时间：想生NH时，在夫妻性生活中精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

想生NH的孕前准备6个小妙招的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于想生NH的孕前怎么调理、想生NH的孕前准备6个小妙招的信息别忘了在本站进行咨询。