做试管婴儿的姐妹们，最害怕的就是打针吃药了，而卵母细胞采集之后的几天里，肚子就像被塞进了一个气球一样——鼓鼓囊囊，坐也不是躺也不是。说它疼吧，又不是那种尖锐的绞痛；如果说它不痛的话，那么那种胀气的感觉又让人恨不得把肚子掀开来透透气。“腹胀”是正常的还是不正常的呢？需要多长时间才能恢复呢？今天我们来掰扯清楚，顺便说一下为什么现在很多人在进入周期的时候都会优先推荐三代试管。
结论是：卵母细胞采集之后出现腹胀的情况，大概率会被找上门来，特别是卵泡多、卵巢反应好的姐妹们。为啥会这样？由于卵母细胞采集手术虽然只是一根细细的针把卵泡中的卵子吸出来，但是卵巢本身已经被促排药物“催熟”到比平时大好几圈，表面布满了新生血管。卵母细胞采集之后卵巢表面会出现一些微小的穿刺点，再加上激素水平仍然很高，卵巢周围组织液渗出增多，就会出现少量腹水。就好比你给花浇多了水，盆底开始积水——卵巢和肠道被泡在“多余的水”里，自然就胀了。另外一种情况就是卵巢过度刺激综合征的早期表现，轻度的腹
胀、恶心、食欲差等，只要尿量正常、体重增加不明显即可，在家养几天就会好起来。
至于“多长时间可以恢复”，这就需要根据个人的情况来判断了。大多数女性卵母细胞采集之后3-5天腹胀的感觉就会明显好转，一周左右基本上就没有了。见过最快速的一位妹子，在卵母细胞采集当天下午还乐呵呵地喝着冬瓜汤，第二天就说，“肚子平了。”也曾出现过一个卵巢里有二十多个卵泡的情况，但是腹胀却持续了整整十天才完全消肿。两个主要的指标是：第一，每天称体重，如果一天体重增加超过1公斤，或者肚子胀得像怀孕四个月一样，伴有胸闷、气短等症状，则要警惕中重度OHSS（卵巢过度刺激综合征）。得立刻去医院。二是观察尿量，如果尿量明显减少（每天少于500毫升），说明体内水分没有排出，需要医生进行干预。大部分轻到中度的腹胀可以通过多喝水、多吃高蛋白食物（鱼虾、蛋奶、蛋白粉）以及喝冬瓜汤或者橙汁利尿来缓解，在躺着的时候把下半身抬高一些也可以帮助减轻症状。
说到这儿，有的姐妹就会疑惑了：那么我可以选择一个技术更先进的方案，在源头上降低腹胀的风险吗？这就涉及到三代试管的问题。人们普遍认为三代试管只用来做遗传病筛查，并没有卵母细胞采集方面的优势——因为三代试管要对胚胎进行活检和基因筛查，所以在制定促排方案的时候医生会更加精细一些。尽量不要发生卵巢过度刺激的情况。另外，三代试管一般会用到“全胚冷冻”的方法，即在卵母细胞采集之后并不急于进行移植，而是先把胚胎冷冻起来，在人体激素水平恢复正常的时机以及子宫内膜准备好的时候再进行移植。这样卵母细胞采集后出现的腹胀期就不用急于去考虑移植窗口了，身体会有足够的时间进行自我修复。那些一卵母细胞采集之后就出现腹胀、坐立不安的情况的姑娘们，在走三代试管路线的时候，医生通常会用比较温柔的促排方案，把卵泡的数量控制在一个合理的范围内（比如说10～15个），从而大大减少腹水发生的概率。
但是说到底，无论选择哪种技术，腹胀的问题还是很难完全杜绝掉，因为每个人的体质都是不一样的。如果此时你正处于“胀得难受”的状态，请记得三个字：不要硬撑。轻度腹胀的时候可以多吃一些利尿的食物，比如面条、粥等，少吃多餐；中度到重度腹胀伴有尿量减少、胃痛、呼吸困难等症状时，应立即前往正规医院的急诊科就诊，并请医生对是否需要输白蛋白或者进行腹水穿刺等做出判断。不要相信网上的那些“吃木瓜、喝醋可以消除腹水”的偏方——我闺蜜当年就是听信了这些说法，喝了整整一斤醋，结果胃酸反流比肚子还要疼。
最后掏心窝子说一句：试管这条路，每个人的走法都不一样。腹胀只是一时的现象，卵泡取好了，配成的胚胎质量很高，后面的移植才有更大的胜算。如果你已经开始了三代试管的过程，那么就更加不需要担心了——既然技术已经可以帮你筛选出优质的胚胎，卵母细胞采集之后的几天里出现的各种不适，就当作是宝宝给你的一个“到站信号”好了。要记得多喝水、多排尿、多躺卧，三天后复查的话，八成已经好了。
祝您好孕！