我在怀孕五周的时候出现了少量褐色出血的情况，医生诊断为先兆流产，并且建议我开始保胎。最近几天我一直处于紧张的状态中，食欲不振，只好吃一些猕猴桃之类的水果来缓解一下自己的情绪。但是我的朋友看到之后说我不可以吃那些水果，不知道我还有一些需要禁止食用的东西吗？

　　在先兆流产保胎期的时候，患者不能吃桂圆、荔枝、山楂、木瓜、杏子等水果，因为桂圆属于温热性水果，在服用之后女性会出现腹痛、流血的现象；荔枝吃了之后很容易使女性上火，不利于保胎；山楂等水果可以引起患者的子宫收缩，从而加重流产的症状；木瓜会干扰女性激素的分泌，进而影响到胎儿的稳定状态；杏子有滑胎的作用，孕妇千万不要吃。

　　先兆流产的孕妇在保胎的时候，不能吃热量高或者含糖量高的水果，也不能吃生冷的水果，建议患者多吃一些温和易消化的水果，例如苹果、香蕉等。另外除了水果以外患者还要注意一些事情：

  • 饮食要清淡一些；
  • 按时睡觉，绝对不能熬夜；
  • 工作中要避免过度劳累;
  • 要保持愉快的心情，不能有不良的情绪。

　　Tips：

　　孕妇出现先兆流产的时候，在保胎期间不能吃属性寒凉的水果，比如梨、柿子、西瓜、无花果、柚子、猕猴桃等等，以免寒邪侵袭人体内，影响到胎儿的成长发育。另外不能吃温热性质的水果，例如樱桃、石榴、桂圆等，以免热扰冲任，造成先兆流产的情况更加严重，并且也不应该吃酸性食物，祝愿你身体健康，万事如意。

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