在怀孕期间我就会非常小心谨慎，生怕胎儿出现什么问题，所以饮食上也都是比较清淡的，希望能生下来的孩子身体健康、没有黄疸。那么，在孕期吃哪些食物可以预防宝宝黄疸呢？

　　孕妇要防止宝宝黄疸过高，在孕期可以通过饮食来进行预防，例如可以多吃一些红枣，红枣不仅可以补血养气，还可以预防宝宝黄疸偏高。

　　Tips：

　　另外，含有丰富蛋白质的食物也可以起到预防胎儿黄疸的作用，比如鸡肉等食物中的蛋白质能够提高胎儿的免疫力，从而减少胎儿患黄疸的风险。

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